Tiedetään, tiedetään...
Saatat ajatella, että olet jo kuullut kaiken treenaamisesta, painonpudotuksesta ja ravitsemuksesta.
Taas henkseleitä paukutteleva Personal Trainer, joka tietää kaiken puolestasi.
No, vaikka kokemusta ja tietämystä tässä onkin kertynyt, niin nyt ei ole kyse minusta, vaan sinusta.
Olemmeko oikeassa, jos oletamme, että yksi tai useampi tästä listasta kuvaa nykytilannettasi:
❗️Tiedät, että sinun pitäisi liikkua enemmän,
syödä paremmin ja viilata elämäntapojasi, mutta et vain saa muutosta aikaiseksi. cc
❗️Rasvaa kerääntyy helposti
etenkin vatsan alueelle (sen näkeminen peilistä aina vähän yllättää).
❗️Haluaisit sulatella rasvaa mahdollisimman fiksulla tavalla ja päästä silminnähden ”liinimpään” kuntoon.
❗️Sinulla on vaikeuksia saada tuloksia sporttisen vartalon muodossa, vaikka liikutkin säännöllisesti.
❗️Ruokailun jälkeen herkästi väsyttää, verensokerit heilahtelevat ja samalla työtehokin kärsii.
❗️Sitkeä makeanhimo ja kiusallinen “pikku napostelunälkä” vaivaa varsinkin iltaisin ja viikonloppuisin.
❗️ Väsymys painaa iltaisin ja työpäivän jälkeen, energiasi ei riitä muuhun kuin sohvalle heittäytymiseen.
❗️Unelmissasi on treenata urheilullinen kondis – mielellään vaikka hyvin nopeastikin
Osuiko näistä yksi tai useampi kohta? Uskomme, että osui - siksi varmasti olet tälle sivullekin päätynyt.
Siksi olemme myös varmoja, että tämä henkilökohtainen etävalmennus on juuri sitä mitä olet tietämättäsi etsinyt. Etenkin jos olet treenaamisen lisäksi kiinnostunut kehittämään myös ajatteluasi, asenteitasi, suorituskykyäsi ja terveyttäsi – kehonkoostumuksen parantamisen lisäksi.
Jos salainen halusi on omaksua sporttiset elämäntavat lopullisesti ja säilyttää saavutetut tulokset myös tulevaisuudessa olet 100 % oikeassa paikassa.
Voit olla salitreenaamisen suhteen täysi aloittelija, pidemmältä tauolta palaava tai aktiiviliikkuja, jonka tulokset junnaavat.
Yhtä kaikki, tässä räätälöidyssä henkilökohtaisessa ETÄ-valmennuksessa löydät juuri ne arkeesi solahtavat tavat harjoitella, jotka tuottavat juuri sinulle tuloksia.
Mutta mikä sitten tekee eron, mikä salaisuus piilee tässä uudessa etävalmennuksessa, joka mahdollistaa pysyvämmät tulokset niin treenissä, painonhallinnassa kuin kehonkoostumuksessakin.
Ajatus houkuttaa, mutta minkälainen muutos piileekään edessäsi. Siirtyminen lyhyistä pikafikseistä ja nettihaasteista pitkäjänteiseen sekä sunnitelmalliseen henkilökohtaiseen etävalmennukseen saattaa muuttaa paitsi olemuksesi, parhaimmillaan koko elämäsi.
Tiedämme kokemuksesta, että kaikilla rasvanpolttoa, kiinteytymistä ja painonpudotusta tai tuloksia tuottavaa harjoittelua tavoittelevilla on pieni skeptisyys pinnassa ja se on oikeastaan perusteltuakin.
Ja etenkin kun puhutaan siitä miksi “tylsiin perusasioihin” nojaava, kärsivällisesti etenevä ja pitkäjänteinen toteutus tuottaisi parempia tuloksia jatkuvien näyttävien ja trendikkäiden sekä lyhyiden YouTube- ja TikTok -tähtivaikuttajien puristuksessa - vähemmästäkin sitä hämmentyy.
Miksi systemaattinen ja suunnitelmallinen harjoittelu - vieläpä etävalmennettuna saisi aikaan parempia tuloksia?
Jos mielestäsi ”tiedät jo kaiken” mutta silti et ole päässyt haluamiisi tuloksiin, saatat yllättyä isostikin tätä sivua lukiessasi.
Yksi vinkki heti alkuun: Mitä tapahtuu yleensä nopeiden pikakuurien ja lyhytnäköisten dieettienjälkeen? No tietysti paluu siihen mistä lähdit, jollet varmista fiksua jatkumoa prosessille ja tiedä tarkalleen, miten saavutetut tulokset myös ylläpidetään.
Yleinen ongelma: Miten valita geneeristen nettivalmennusten ja kiireisten keskivertovalmentajien välillä, olisiko jotain parempaa?
Olet ehkä kokeillut monenlaisia geneerisiä verkkokursseja, mutta ”yhden koon treeniohjelma” tuntuu aina vähän kuin olisi väärän koon housut jalassa - jotain kyllä tapahtuu, mutta ei vain tunnu omalta.
Ja vaikka saisitkin tuloksia hetkellisesti jonkin nettivalmennuksen facebookryhmän joukkohurmoksessa - ne eivät ole kestäviä.
Ja tällaisen lyhyen treenihaasteen jälkeen omasta tekemisestä tulee helposti epämääräistä puuhastelua, suunnitelmallisuus katoaa ja motivaatiokin lopahtaa nopeasti.
Ja jos yhtenä vaihtoehtona on yrittää saada yhteisiä aikatauluja ja lähitapaamisia sopimaan kiireisen PT:n kanssa.
Lopulta jää vain olo, että olet sittenkin vain oman onnesi nojassa, yksin jojoilevien tulostesi kanssa.
Eikö olisi jo aika, että 2020-luvulla löytyisi parempiakin tapoja päästä elämäsi kuntoon.
Voisi sanoa, että on suoranainen ihme, ettei tätä ole vielä keksitty - niin loistavasta ratkaisusta on kyse.
Tämä moderni ratkaisu on kokonaisvaltainen ja 100% personoitu ETÄVALMENNUS, joka yhdistää kaikkien perinteisten valmennusmuotojen parhaat puolet.
Ensinnäkin, et ole enää yksin ja oman onnesi nojassa, vaan kokenut ja asiantunteva henkilökohtainen valmentajasi ohjaa sinua ja seuraa edistymistäsi jatkuvasti.
Eikä tarvitse enää mennä salille ”puuhastelemaan” vaan mukanasi on aina sinulle räätälöity ja yksilöity tuloksia tuottava ohjelmasi.
Kaikki suunnitellaan sinulle 100 % personoituna eikä sinun tarvitse enää mukautua tiukkaan muottiin, joka tuntuu olevan aivan erilaista ihmistä varten tehty.
Ei enää stressiä live PT-sessioihin ehtimisestä keskellä kiireistä viikkoa - valmennus onnistuu mistä päin maailmaa tahansa, vaikka lomamatkalta Thaimaassa.
Enää ei tarvitse myöskään kokea lyhyen nettivalmennuksen aiheuttamaa stressiä, jossa ”pitää saada valmista nopeasti ja jatkumo jää aina piippuun” vaan pitkäjänteinen oppimisprosessi takaa, että saat vihdoinkin pysyviä tuloksia.
Eikö kuulostakin paljon, PALJON, lupaavammalta kuin mikään tähän asti tarjolla ollut valmennus.
Tuoreimpaan tutkimusnäyttöön pohjaava syvällinen teoriatieto.
20+ vuoden aikana hioutunut käytännön valmennustyökokemus.
Asiakaslähtöinen, yksilöllinen ja aidosti välittävä lähestymistapa.
Ripeä startti tuloskehitykseen JA ennen kaikkea pysyvät tulokset.
Jokainen valmennuksen osatekijä on suunniteltu henkilökohtaisesti - juuri sinulle, EI jollekin ”sinun tapaisellesi” henkilölle. Emme vaadi, että käännät elämäsi ylösalaisin vaan saat mittatilaustyönä työkalut, jotka taipuvat joustavasti arkirealismiisi - tuloksena ainutlaatuinen kokemus, jonka et halua loppuvan.
Muutosta tehdessä jossain kohtaa mieleen saattaa putkahtaa ajatus luovuttamisesta. Kun sinulla on henkilö, jolle olet tilivelvollinen, ei se tapahdukaan tuosta vain. Et jää yksin, sillä raportoit ohjaajallesi edistymistäsi säännöllisesti ja tulet huomaamaan, että tämä osaltaan lisää sitoutumista prosessiin. Me aidosti välitämme sinusta ja olemme sinua varten.
Tiesitkö, että usein pysyvien muutosten esteeksi nousee liian lyhyt ja projektinomainen lähestymistapa, josta puuttuu suunnitelmallisuus ja pitkäjänteisyys? Kun havitellaan kerralla liian suuria muutoksia ja liian nopeasti - vieläpä ilman sen suurempaa ajatusta tekemisen taustalla, iskee lähes väistämättä jossain kohtaa turnausväsymys. mitä tästä seuraa: paluu takaisin vanhoihin tuttuihin kuvioihin lässähtäneen motivaation kera.
Me taklaamme nämä ongelmat askel askeleelta etenevän +20 vuoden aikana huippuunsa hiotun prosessin avulla, jota siivittää punainen lanka ja pitkäjänteinen suunnitelma. Näin jatkuvuus tekemiselle on taattu ilman hommien tyssäämistä aina kuukauden tai parin välein.
Emme keskity ainoastaan harjoitteluun tai ruokavalioon, vaan myös unenlaatuun, arjen stressinhallintaan ja mind settiin - kaikkiin pysyvän muutoksen mahdollistaviin tärkeimpiin peruspilareihin. Pyrkimyksenä on, että valmennuksena aikana opit ja oivallat, miten saavutettuja tuloksia myös ylläpidetään. Tulet vastaanottamaan tulevaisuudessa hyödynnettävissä olevaa tietopääomaa - tätä on vaikea mitata rahassa.
Et ole KOSKAAN yksin matkallasi - oma valmentaja sekä VIP-yhteisömme on aina läsnä ja tukenasi ihan kaikissa käänteissä. Tämän avulla pidät valmentajasi ajantasalla ja ohjelmaa päivitetään tarpeen mukaisesti, jotta tekeminen säilyy motivoivana ja mielekkäänä. Tämä takaa osaltaan vaikuttavuuden, nousujohteisuuden ja pysyvät tulokset luoden koko prosessille selkärangan.
Olet kenties kokeillut jo vaikka minkälaisia harjoitusohjelmia ja dieettejä ilman tuloksia. Tämä on yleistä. Monesti eri trendidieetit ja treenikikkailut eivät pohjaa tutkittuun tietoon tai kattavaan kokemukseen siitä, mikä aidosti tuottaa pysyviä tuloksia. Me perustamme toimintamme aina viimeisimpään tutkimusnäyttöön ja tuloksesi optimoidaan viimeisen päälle ja saat sijoituksellesi mahtavan vastineen. Ei humpuukimetodeja vaan laadukasta ja tuloksia tuottavaa turvallista tekemistä.
Olet aina osaavissa käsissä. Saat avuksesi oman päävalmentajan ja Suomen parhaan moniammatillisen tiimin, josta löytyy erikoisosaamista niin fysiikkaharjoitteluun, fysioterapiaan, ravitsemusterapiaan, palautumiseen kuin psyykkiseen valmennukseen. Näppärää vai mitä?
Tiimin huippuvalmentajat, fysioterapeutit ja ravitsemusterapeutit palveluksessasi- jo tuhansien valmennettujen kokemuksella!
Etävalmennukseesi valikoidaan haastattelusi perusteella ja tarpeisiisi pohjaten paras valmentaja tiimistämme.
Saat ikioman henkilökohtaisen päävalmentajan tueksesi ja opastajaksesi koko etävalmennuksesi matkan ajaksi, on se sitten 6 kk, 8 kk, 10 kk tai 12 kk pituinen.
Avustamme, opastamme ja tuemme sinua kaikissa käänteissä ja jokaisen pulman ratkaisussa - sillä valmentaminen ei ole meille mikään sivutyö tai päähänpisto vaan MISSIO, johon panostamalla näemme iloksemme joka päivä positiivisia muutoksia valmennettavillamme.
Tiimimme on täynnä asiantuntevia kokeneita ja korkeakoulutettuja personal trainereita, joita mentoroitu työskentelemään huipputasolla.
Tulitukea antaa Suomen johtavan PT organisaation KuntoKompassin moniammatillinen ja asiantunteva tiimi, joka on täynnä kokeneita fysioterapeutteja, liikuntatieteen maistereita, ravitsemusterapeutteja, psykoterapeutteja ja palautumisvalmentajia.
Kaikkiaan Suomen paras ja kattavin valikoima alan asiantuntijoita, sen tietävät kaikki tällä alalla.
Tiimissämme on 40+ korkeakoulutettua asiantuntijaa 20+ vuoden kokemuksella, tiimiä on rakennettu ja koulutettu systemaattisesti jo vuodesta 2000 saakka. Ja ennen kaikkea sen aikaansaamat tulokset asiakkaille puhuvat puolestaan.
Mikä erottaa tämän erikoistiimin tekijät alan keskivertotason rivivalmentajista on se, että he ovat kahden Suomen arvostetuimman valmentajakaksikon mentoroimia valmentajia, joka osaltaan varmistaa palvelun erittäin korkean laatustandardin.
Tämä kaksikko on Marko Kuoppasalmi ja Timo Haikarainen.
Fysioterapeutti & Personal trainer: Fiksun rasvanpolton ja pysyvien elämäntapamuutosten erikoismies.
Marko on toinen PT skenen uranuurataja, Kuntokompassin Training Studion perustaja ja omistaja yhdessä Jenni Eskelinin kanssa. Koulutukseltaan hän on Fysioterapeutti, FAF Personal Trainer & SUHO urheiluhieroja. Urheilu, liikunta- ja terveyssektorilla hän on vaikuttanut jo vuodesta 2000 asti.
Markon työssä kaiken keskiössä ovat asiakas ja palvelun korkealaatuinen toteutus. Peruslähtökohtana on se, että hänen asiakkaansa tulee saada keskimääräistä parempia tuloksia, vaikuttavuutta ja olla palveluun erittäin tyytyväinen. Valmentajana ja fysioterapeuttina hän on rauhallinen, mutta sopivan vaativa.
Menetelminä hän käyttää työkaluja, joilla edistetään samalla terveyttä sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmennusfilosofian perustana on fysioterapeutin erikoisosaamisen. Tärkeä ohjenuora Markolla on ajatus siitä, että terveys ja hyvinvointi ovat asioita, joiden kustannuksella ei leikitä.
Liikuntabiologi ja Suomen Personal Trainereiden ykkösketjun keskushyökkääjä.
Timo Haikarainen tunnetaan Suomen kokeneimpana personal trainerina.
+20 vuoden aikana hänelle on muodostunut underground-maine valmentajana, joka saa aloittelijat kehittymään ennätysvauhtia ja joka avaa kokeneen treenaajan kehityslukot käden käänteessä.
Timo valmentaa Jyväskylässä hänen luokseen ympäri Suomea ja ulkomailtakin saapuvia asiakkaita.
Hänen menetelmissä liikuntatieteen uusin tieto ja yli 26 000 PT-ohjauskerran kokemus yhdistyvät huipputuloksia tuovaksi kokonaisuudeksi. Valmentamisen ohella Timo on kysytty kouluttaja ja puhuja ja hän on kirjoittanut 2 suosittua kirjaa.
Jos hakemuksesi ETÄvalmennukseen hyväksytään, saat ohjaajaksesi perusteellisesti koulutetun ja syvällisen mentoroinnin läpikäyneen valmentajan, joka valikoidaan nimenomaan sinun henkilökohtaisia tarpeita ja tavoitteita ajatellen.
Jotta ymmärrät jo etukäteen, miksi etävalmennus toimii niin hyvin kuin se toimii, haluan että tiedät mihin se perustuu.
Oikeasti kyse on varsin yksinkertaisesta mallista, jonka nerokkuus paljastuu pian siihen lähdettyäsi.
Miksi etävalmennus on paras valinta? Koska se ratkaisee KAIKKI yleisimmät valmennusongelmat:
Jos sinulla on ollut vaikeuksia pysyä treenirutiinissa
Jos olet kokenut, että katoat massaan isoissa ryhmävalmennuksissa
Jos olet kyllästynyt noudattamaan liian tiukkoja ohjeita, jotka lopulta eivät toimi
Jos olet kyllästynyt verkkokursseihin, jotka jäävät keräämään pölyä
Jos olet jo pettynyt muutaman viikon ’rypistyksiin’ tai nopeisiin treenihaasteisiin
Jos et enää jaksaisi epäonnistua yhtään kertaa.
Jos erinäiset treenikokeilut suorastaan rasittaa, tulee tehtyä puolivillaisesti.
Jos oma tahdonvoimasi on kulunut ja käynyt vähiin.
NYT pysyt helposti rytmissä, positiivisen tilivelvollisuuden ansiosta.
NYT saat runsaasti henkilökohtaista valmennustukea JA päälle vertaistuen.
NYT saat 100% itseäsi varten ja omaan arkeesi sovelletun ohjelman (joka elää tarvittaessa).
NYT alkaa toimia - yhdessä toimimisen taika auttaa.
NYT pidempi aikajänne poistaa paineen ja tuottaa parempia tuloksia.
NYT pääset prosessiin, joka toimii poikkeuksetta kun siihen sitoutuu.
NYT saat käsiisi toimivan suunnitelman, johon onnistumiset sisäänrakennettuna
NYT voit vain antaa ammattilaisen suunnitella puolestasi ja huolehtia etenemisestäsi.
Alat varmasti hahmottamaan miksi tämä etävalmennus tulee toimimaan paremmin kuin mikään muu?
Eikö vaikutakin jo helpottavalta - lähes epäilyttävän helpolta? Kumma kyllä juuri siinä piilee myös sen voima.
Mutta mennään konkretiaan - mitä kaikkea etävalmennukseesi sitten kuuluu.
Kun päätät aloittaa 100 % räätälöidyn etävalmennuksesi, niin tätä alkaa tapahtua:
Teemme välittömästi kattavan alkukartoituksen, mittaukset ja laadimme kokonaissuunnitelman yhdessä päävalmentajasi kanssa.
Suunnittelemme harjoittelusi ohjelmoinnin ja rytmittämisen (ja päivitämme säännöllisesti).
Laadimme sinulle yksilöllisen ravitsemusstrategian, jota pystyt noudattamaan helposti omassa arjessasi.
Varmistamme, että palautuminen toimii optimaalisesti (ja ehkäisemme väsymisen ja uupumisen).
Aktivoimme sinulle modernin mobiiliapplikaation, joka on virtuaalinen tukikohta sinun ja valmentajasi välillä.
Saat sen kautta privaatin yhteyden, chat -tuen ja konsultointioikeuden omaan valmentajaasi, joka antaa sinulle videopalautteen viikkoraportista ja seurannasta.
Avaamme sinulle pääsyn VIP-ryhmään ja materiaalikirjastoon, josta löytyy kaikki tarvittava tukimateriaali ja eksklusiiviset bonukset.
Kuten näet, vaikka on kyse etävalmennuksesta, tässä ei jäädä odottelemaan mitään vaan heti alkaa tapahtua ja paljon.
Saat ruhtinaallisesti vastinetta rahoillesi, siitä ei ainakaan onnistumisesi jää kiinni.
ja kuitenkin kohtuulliseen hintaan?
Palvelun ytimessä on 100 % räätälöity ja yksilöity valmennusohjelma sekä jatkuva yhteys omaan päävalmentajaasi, joka takaa onnistumisesi.
Sen lisäksi saat kuitenkin myös suorastaan uskomattoman paketin bonuksia, jotka motivoivat ja tukevat sinua matkan varrella sekä varsinaisen valmennusjaksosi päätyttyä auttavat myös pysymään hyvässä kurssissa.
Tässä ETÄ-valmennuksen lukuisat rahanarvoiset BONUKSET:
Oikeus konsultoida eri alojen huippuasiantuntijoita tarpeen mukaan: KuntoKompassin ravitsemus-, fysio- ja psykoterapeutit käytettävissäsi (arvo 150€+ / kerta).
Eksklusiivinen VIP-yhteisö, joka on käytettävissä vain henkilökohtaisille etävalmennettaville (arvo 90€+/kk)
Mastermind-materiaalipankki, jota päivitetään jatkuvasti asiakkaiden toiveiden pohjalta (arvo 1000€+)
Liikepankki +1000 ohjevideota (+200€)
Seuranta, harjoituspäiväkirja ja harjoituspainojen kirjaustyökalut (+300€)
LIVE Webinaarit, LIVE tapahtumat & valmentajan kyselytunnit (arvo 100€+ per sessio)
Inbody kehonkoostumuksen mittaus 0€ Kuntokompassilla (arvo 29€)
OPTIO: Hybridimallin valmentajan lähitapaamiset etävalmennuksen tueksi - 50 % hintaan normaalista
PLUS: Pääsy KAIKKIIN suosittuihin seuraaviin verkkovalmennuksiin, kursseihin, oppaisiin ja webinaaritallenteisiin (arvo 2881€)
Bootyland By Marko vol. 1 (300€)
Bootyland By Marko vol. 2 (300€)
Kuntosaliharjoittelun vuosi. (300€)
Kuntosaliharjoittelun jatko (170€).
Äijät kuntoon 2.0. (160€)
Pyöreät Pakarat 2.0. (160€)
Pyöreät Pakarat 3.0. (160€)
Timanttinen keskivartalo (160€)
30 DTC Naiset (160€)
30 DTC Miehet. (160€)
Lower Body Prio. (50€)
Upper Body Prio. (50€)
Summer Glutes (50€)
Get Fit at Home. (50€)
Bench Press Breakthrough (160€)
Pitkospuut palautumiseen. (160€)
Aineenvaihdunnan kiihdyttämö. (160€)
Paluu tauolta menetelmä (50€)
Kiireisen kuntosaliohjelma. (50€).
Aloittelijan kuntosaliohjelma (50€)
Luodinkestävät olkapäät (50€)
Pakarapaja (50€)
Vaihdevuodet webinaari (50€)
Movement Prep lämmittelyprotokolla (50€)
Pakaratreenin salaisuudet -webinaari (50€)
Keskivartalotreenin salaisuudet -webinaari (50€)
Miten tunnistaa ja taklata säästöliekki -webinaari (50€)
Transformation 365 -webinaari (50€)
Kiinteytyjän ravitsemus -webinaari (50€)
Herkulliset ja terveelliset kotireseptit -opas (30€)
Ruoka-ainepankki - opas (30€)
Aineenvaihduntapotentiaalin kasvattaminen - opas (30€)
Parempi uni - parempi mieli - opas (30€)
Reissusyöminen -opas (30€).
HUOM! Saat pääsyn näihin kaikkiin kun aloitat yhteistyön kanssamme.
Tällaisen kokonaisuuden hankkiminen maksaisi yksitellen 3460€. Eli paljon.
Mutta koska haluamme tarjota 1-on-1 etävalmennettavillemme aivan absoluuttisen parasta, saat kaikki nämä bonukset VELOITUKSETTA varsinaisen valmennuksesi päälle.
Ja mitä itse valmennuksen kustannuksiin tulee, nyt kun tiedät mitä kaikkea ohjelmaan kuuluu, odotat varmasti reipasta hintaa.
Joudun kuitenkin tuottamaan pettymyksen tässä kohtaa - kustannus tulee olemaan varsin kohtuullinen saamasi eksklusiiviseen valmennuspaketin arvoon nähden.
Mutta ennen kuin mennään siihen, käydään ensin läpi muutamat yleisimmät kysymykset etävalmennuksesta.
On totta, että etävalmennus arvokkaampi kuin vaikka Black Fridaysta hankittu yksittäinen geneerinen verkkovalmennus, mutta saat myös paljon enemmän kuin yleensä tietokoneen levyn nurkalle pölyttymään jäävä verkkokurssi. Henkilökohtaista ohjausta, räätälöity ohjelma, tarkkaa seurantaa, ongelmanratkaisua. Etävalmennuksessamme maksat tuloksista, et pelkästä tiedosta.
Tarkoitus ei ole aloittaa uutta pikakuuria ja 100 m sprinttiä vaan lähdemme siitä, että sinulle saadaan rakennettua pysyviä tuloksia pidemmällä aikajänteellä, toteutustavalla, jossa ei ole tarve myllertää arkeasi ylösalaisin. Säästät nimenomaan aikaa joustavan ja olennaisiin asioihin keskittyvän etävalmennuksen ansiosta. Siksi voimme antaa niin hyvän tulostakuun etävalmennukselle, joka kestää oletusarvoisesti joko 6 kk - 12 kk kerralla. Jos haluat jatkaa ensimmäisen yhteistyöjakson jälkeen (kuten useimmat asiakkaamme haluavat), se on myös neuvoteltavissa.
Etävalmennuksessa on 100% tulostakuu, mikä tarkoittaa sitä että teemme sinulle niin hyvin räätälöidyn ja joustavasti etenevän pitkän tähtäimen ohjelman, että tuloksia tulee väistämättä. Jos elämässäsi ilmenisi jotain “force majeure” -tyyppisiä ongelmia, ohjelman voi toki laittaa tauolle ilman ongelmia - tässä olemme joustavia.
On ymmärrettävää, että haluat päästä heti asiaan, se on hyvä merkki siitä, että voit todella saada hyviä tuloksia. Etävalmennuksen ideana on räätälöidä koko ohjelma sinun arkesi ympärille, ei päinvastoin. Siksi myös kustannukset rakentuvat lähtötilanteesi, tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan, mutta pelko pois, tämä ei ole koskaan jäänyt esteeksi - meillä useampia eri vaihtoehtoja tarjolla alkaen 150€ / kuukaudessa.
Etävalmennuksen kestosta ei kannata kokea ylimääräistä stressiä, sillä sen tarkoitus on nimenomaan mukautua tilanteeseesi niin ajallisesti, menetelmien suhteen sekä myös taloudellisesti. Pitkä kesto on sinun etusi kaikin tavoin (ennen kaikkea pysyvien tulosten takaamiseksi), sen tulet kyllä huomaamaan.
Se on ymmärrettävää, ainahan myös rahalle on muuta käyttöä tarjolla. Mutta harva asia lienee tärkeämpää kuin oma terveys, hyvinvointi ja jaksaminen - kun itsetuntosi nousee kohisten, vaatteet istuvat paremmin, sosiaalielämä virkistyy, elämä hymyilee. Voiko tälle hintalappua edes laittaa? Sanon suoraan, koska puhun puolestasi: Sinun EI tarvitse perustella kenellekään, että haluat sijoittaa omaan hyvinvointiisi ja olemuksesi kohentamiseen. Lopputuloksen huomaavat kyllä sitten kaikki muutkin.
Ja jos tämän jälkeenkin vielä mietit onko 1-on-1 ETÄvalmennus sinua varten.
Kuten jo varmasti tiedät, Etävalmennuksemme on täysin räätälöitävissä erilaisiin lähtökohtiin ja tarpeisiin.
Olemme kuitenkin tunnistaneet muutaman lähtökohdan, joista lähtiessä ETÄvalmennus on erityisen hedelmällinen:
Ja haluaisit viimeinkin onnistua pysyvässä elämäntapamuutoksessa.
Paikallaan polkeminen turhauttaa.
Olet yritysjohtaja, yrittäjä tai kotiäiti, jolla ei ole turhaa aikaa hukattavaksi.
Haluaisit löytää tasapainon kuormituksen ja levon välille.
Jos tunnistit itsesi yllä yhdestä tai useammasta kohdasta, ETÄvalmennuksestamme on sinulle takuulla suurta iloa ja apua haet sitten painonhallintaa, tuloksellista treeniä tai vain stressittömämpää elämää ja parempaa itsetuntoa.
Ja lähtötasosta huolimatta tilanteeseesi löytyy apua ja ratkaisut tavoitteidesi saavuttamiseen.
Olet sitten aloittelija, keskikokenut tai kokeneempi - kaikille löytyy sopiva tapa käydä valmennusta ja edistyä ripeällä tahdilla!
Mutta nyt, haluat varmastikin tietää, mitä tällaisen pitkäjänteisen valmennuksen jälkeen olisi luvassa.
Etävalmennus on käytännössä sama kuin jos ottaisit täysihintaisen personal trainerin avuksesi - PAITSI että se:
Tuloskehityksesi on jatkuvaa, eikä masentavia notkahduksia enää pääse tulemaan (valmentajasi tunnistaa merkit ja osaa ohjata oikeaan proaktiivisesti jo ennen notkahdusta)
Motivaatiosi pysyy jatkuvasti yllä, koska yhteydenpito ja seuranta on tiivistä (ja oikeastaan aika mukavaa)
Saat pidemmän valmennuksen keston ansiosta runsaasti oppia ja oivalluksia, joiden avulla intosi pysyy yllä ja pystyt jatkossa myös itse ohjaamaan harjoitteluasi paremmin.
Tukea on AINA saatavilla - et jää koskaan yksin videoiden ja epämääräisten PDF-kasojen alle - henkilökohtaista apua on käsilläsi aina kun tarvetta ilmenee.
Pitkäjänteisen valmennusjakson tuloksena elämääsi on tullut kokonaisvaltainen muutos, joka heijastuu positiivisesti arkesi ihan jokaiseen osa-alueeseen.
Tunnet itsesi energiseksi ja virkeäksi, mikä näkyy parantuneena jaksamisena päivittäisissä toimissa.
Kohonnut fyysinen kuntosi on avannut uusia mahdollisuuksia, ja kehosi toimii silminnähden paremmin kuin aiemmin.
Merkittävä muutos on tapahtunut myös suhtautumisessa itseesi - itseluottamuksesi on vahvistunut ja olet oppinut olemaan sinut oman vartalosi kanssa.
Terveys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat nyt elämäsi tärkeitä kulmakiviä. Erityisen tärkeää on, että olet löytänyt aidon ilon liikunnasta ja terveellisestä ravitsemuksesta. Ne eivät ole enää pakollisia suorituksia vaan luonnollinen osa elämääsi, josta osaat nauttia.
Ja KYLLÄ, ennen kaikkea tavoitteesi saavutetaan 100% TULOSTAKUULLA. Haluat sitten pudottaa muutaman sinnikkään ylimääräisen kilon, muokata kehonkoostumustasi kiinteämpään suuntaan, saavuttaa sporttisemman ulkomuodon.
Pitkäjänteinen ja systemaatinen työskentely asiantuntevassa ohjauksessa takaa tuloksesi… tai saat rahasi takaisin.
Tähän uuteen valmennukseen on lyhyessä ajassa kertynyt hakemuksia jo valtava määrä ja jo sekin kertoo, missä määrin siitä on pidetty - hyvät uutiset leviävät helposti ja vastaavaa ei Suomessa tarjolla ole.
Siksi haluamme myös varmistaa etukäteen keskustelemalla, että ohjaamme sinut oikealle polulle ja hyvään tuloskehitykseen heti alusta saakka.
Tässä muutamien asiakkaidemme melko tyypillisiä kokemuksia, saamme näitä onnellisia palautteita pöydällemme joka päivä.
Mieti hetki miltä tuntuisi kokea jotain tällaista valmennuksen käytyäsi:
Kaiken tämän jälkeen päätös on sinun, ja päätös on hyvin yksinkertainen:
Haluatko jatkaa kuten tähän asti ja tuskailla päivittäin epätietoisena kokeillen ja ihmetellen miksi tuloksia on niin vaikeaa saada vielä kymmenennen geneerisen verkkokurssin jälkeenkin?
VAI
Haluatko ottaa sen ratkaisevan askeleen - vaikka aluksi hapuillenkin - lähtemällä opastettavaksi henkilökohtaiseen etävalmennukseemme, joka mukautuu omaan elämääsi ja toimii 100% TULOSTAKUULLA?
Joka tapauksessa - UNOHDA MENNEISYYS.
Se menneisyys näkyy tämänhetkisessä vartalossasi ja peilikuvassasi, ja siihen ei kannata liikaa tuijottaa.
Nyt on elämäsi mahdollisuus vapautua tekemään uutta tulevaisuutta - Suomen parhaiden valmentajien opastuksella.
Muista myös, että koska etävalmennuksessa mennään väistämättä aivan juurisyihin, se vaikuttaa myös lukemattomiin muihin asioihin elämässäsi kuin “pisaraefektinä”.
Siksi monilla on se kokemus, että kun saat harjoittelurytmin kohdilleen, et stressaa ylimääräisiä siitä teetkö juuri oikein, lepoa on riittävästi ja elämä rullaa. Myös mentaalinen vointisi tyypillisesti paranee ja energiaa riittää moneen, mihin ennen ei tuntunut millään riittävän.
No niin, mennäänpä lopuksi ihan suoraan asiaan.
Voit hakea valmennukseen vaikka heti täyttämällä tämän kyselylomakkeen - siihen menee vain minuutti tai pari.
Suosittelemme toimimaan ripeästi, jos haluat varata valmennuspaikan itsellesi.
Otamme kaikkien sopivien henkilöiden kanssa etätapaamisen, jossa keskustelemme hieman tilanteestasi, tavoitteista ja siitä pystymmekö aidosti auttamaan juuri sinua.
Henkilökohtainen ETÄvalmennus sopii mainiosti sinulle, jos:
✅ Haluat polttaa rasvaa ja näyttää sporttisemmalta, mutta et ole siinä vielä onnistunut.
✅ Olet ehkä ostanut useita halpoja nettivalmennuksia, jotka jäävät kuitenkin aina piippuun.
✅ Kaipaat tilivelvolllisuutta, yksilöllisempää apua ja pitkäjänteistä suunnitelmaa.
✅ Haluat oppia, miten rasvanpoltto tehdään fiksusti niin, että tulokset myös säilyvät.
✅ Haluat saada vahvan kropan, paremman itsetunnon ja hyvinvointia arkeesi.
✅ Olet kyllästynyt jatkuvaan väsymykseen, herkkuhimoon ja painon kanssa jojoiluun.
✅ Haluat rakentaa itsestäsi paremman version ja voida myös psyykkisesti paremmin.
✅ Ymmärrät, että pysyvä muutos vaatii aikaa, eikä synny kuukaudessa tai parissa (vaikka ensimmäiset tulokset näkyisivätkin jo pian).
✅ Olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, terveydestäsi ja kropastasi.
✅ Olet valmis sijoittamaan valmennukseen, jonka sinulle tuottaa Suomen johtava PT valmennustiimi.
Emme voi auttaa kaikkia kerralla, mutta jos useampi näistä osuu kohdilleen, mahdollisuutesi päästä valmennukseemme on jo huomattavan korkea.
HUOM! Tämä valmennus on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat aidosti motivoituneita, haluavat tehdä muutoksen ja ovat myös valmiita investoimaan itseensä ja toimimaan huippuvalmentajan ohjeiden mukaan.
Tämä valmennus taas EI sovi sinulle jos:
⛔️️ Haluat vain lyhyen pikafiksin tai jonkin trendikkään dieetin tai halvan nettivalmennuksen.
⛔️ Et ole valmis noudattamaan ohjeita, vaan haluat säveltää ja soveltaa omia juttujasi.
⛔️ Haluat viettää seuraavatkin vuodet arpoen, että pitäisikö sitä "ehkä aloittaa".
⛔️ Et ole valmis muuttamaan mitään asioita elämässäsi.
⛔️ Etsit ilmaista tai mahdollisimman halpaa valmennusta.
Ja vielä kertauksena…
✅ Olemme auttaneet vuosien varrella +10 000 miehiä ja naisia saavuttamaan erinomaisia rasvanpoltto- ja kiinteytystuloksia siten, että ne myös säilyvät.
Jos haluat liittyä meidän porukkaan ja lähteä rakentamaan uutta sporttista lookkia, niin täytä tämä kyselylomake.
Olemme sinuun pian yhteydessä tämän jälkeen.
Ota se ensimmäinen askel NYT.
Nähdään ja kuullaan pian - minä ja koko tiimimme tuskin malttamme odottaa, että pääsemme näyttämään Sinulle tien pysyviin tuloksiin.
P.S.
Tämä EI ole geneerinen verkkovalmennus vaan 100% sinua varten personoitu kokonaisuus. Sen vuoksi saamasi tuloksetkin ovat taattuja ja erityisen näyttäviä. Tuloksia ei synny vahingossa - niitä syntyy sen suunnitelmallisuuden ja pitkän työkokemuksen kautta rakentuneen osaamisen ansiosta. Tähän koko valmennusohjelma perustuu ja lopputulos on aina näyttävä ja tuntuva, sen takaamme.
P.P.S.
Valmennuksen edetessä on luvassa myös kyselytunteja, jolloin voit saada vastauksia täsmällisiin kysymyksiisi, joiden kanssa painit. Järjestämme aika ajoin myös valmentajapaneelimme vastaamaan tärkeimpiin, kipeimmin vastausta vaille oleviin kysymyksiin livenä videon tai chatin välityksellä. Etävalmennuksessa et todellakaan ole enää yksin!
P.P.P.S.
Jos päädyit tänne skannaten läpi sivun, en voi kuin onnitella - selvästi haluat päästä suoraan asiaan! ;)
💪 Treenata kovaa ja tavoitteellisesti – nyt saat siihen valmennusohjelman, joka sparraa sinua samassa hengessä ja varmistaa, että tuloksia tulee.
💪 Näyttää ennen kaikkea itsellesi ja miksei muillekin, että saavutat kaikki tavoitteesi, jotka itsellesi asetat.
💪 Oppia lisää kropan muokkaamiseen liittyvästä harjoittelusta – lähes kirurgisen tarkkaa täsmätietoa, jota voit vapaasti käyttää vuodesta toiseen hamaan tulevaisuuteen.
💪 Nopeasti, vaivattomasti ja kustannustehokkaasti loistavia tuloksia (joista olet unelmoinut jo ehkä kauemminkin, nyt niistä tulee totta.
💪 Päästä treenaamaan juuri niillä metodeilla, joilla jo sadat PT-asiakkaamme ovat ennen sinua onnistuneet kehonmuokkauksessa ja kokemaan ne samat muutokset, joita näet asiakaskertomuksissamme.
💪 Nostaa harjoittelusi laadun aivan uudelle tasolle – se näkyy myös tuloksissasi (ja maagisesti paranevassa peilikuvassa).
Aloita tänään, ennen kuin tämä kerran elämässä -mahdollisuus poistuu.